Programa “PROFUNDIZANDO EN LAS EMOCIONES”, Espazos +60
Descrición: 8 sesións con periodicidade semanal de 2 horas cada unha con contido relacionados en expresión emocional para maiores de 60 anos impartido por Afundación Abanca. Mais información e inscrición: acudindo ao Espazo+60 Afundación (Rúa do Paseo, 6, Ourense). Teléfono: 988 236 303 / E-Mail: mais60ourense@afundacion.org
Data e hora da actividade: Luns de 19 febreiro ao 15 abril, de 17.00 a 18.30 h.
Lugar da actividade: Espazo +60 Ourense (Rúa do Paseo, 6. Ourense.
Poboación á que vai dirixida: Maiores de 60 anos.
Conferencia Cómo coidar ética e humanamente
Descrición: conferencia sobre información sobre como coidar ao coidador informal impartido pola Dra. M. Carmen Massé. Mais información e inscrición: de forma gratuíta, acudindo ao Espazo+60 Afundación (Rúa do Paseo, 6, Ourense). Teléfono: 988 236 303 / E-Mail: mais60ourense@afundacion.org
Data e hora da actividade: 21 de febreiro, de 10:00 a 12:00 horas.
Lugar da actividade: Espazo +60 Ourense. Rúa do Paseo, 6. Ourense.
Poboación á que vai dirixida: coidadores informais e/o familiares de persoas maiores dependentes.
Como manter unha boa saúde buco-dental
Descrición: taller sobre saúde dental impartida pola hixienista María Sol Mouriño do servizo de atención primaria de Bande.
Data e hora da actividade: Martes 20 de febreiro ás 11:00 h.
Lugar da actividade: Concello de Lobios.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Seguridade alimentaria
Descrición: Sesión de alimentación impartida pola nutricionista María Celemín Salazar do centro de saúde de A Cuña.
Data e hora da actividade: Xoves 22 de febreiro de 16:00 á 17:30 h.
Lugar da actividade: Centro cívico de A Cuña.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Roteiro Serra de San Mamede
Descrición: Roteiro cultural pola Serra de San Mamede cunha dificultade alta, organizada polo Campus Auga de Ourense. Máis información e inscrición: Campus Activo UVIGO
Data e hora da actividade: Sábado 17 de febreiro. O horario comunícase por correo-e o venres anterior á ruta.
Lugar da actividade: Recollida do autobús no Café Perla, Pavillón Deportes UVigo.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Etapa 3: Parada de Sil – Santo Estevo de Ribas de Sil – 21,40 kilómetros
Descrición: Roteiro de sendeirismo pola Ribeira Sacra de 21,40km, organizada polo Club Montañismo Barco. Máis información e inscrición: O Camiño do Monxe (clubtrevincabarco.org)
Data e hora da actividade: Sábado 10 de febreiro ás 08:00 h.
Lugar da actividade: Sairá o transporte dende o Concello del Barco de Valdeorras.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Como mellorar as relacións interpersoais
Descrición: Obradoiro impartido polas enfermeiras de ESAD Cristina Rodríguez e Paula Fernández do Centro de saúde de Allariz.
Data e hora da actividade: Xoves 15 de febreiro ás 12:30 h.
Lugar da actividade: Salón de Actos Fogar do Maior.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Obesidade: Camiño sinxelo para o cambio
Descrición: Obradoiro impartido pola Alba García Cid nutricionista do Centro de saúde da Ponte.
Data e hora da actividade: Xoves 22 de febreiro ás 18:30 h.
Lugar da actividade: Centro Cívico da Ponte.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Obesidade: un problema de saúde
Descrición: Obradoiro impartido pola Alba García Cid nutricionista do Centro de saúde da Ponte.
Data e hora da actividade: Martes 27 de febreiro ás 18:00 h.
Lugar da actividade: Asociación de Vecinos de Palmés.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Obradoiro de Relaxación e Mindfulness
Descrición: Este curso ensinará as ventaxas do mindfulness e a meditación coma unha práctica a incluir na túa rutina cotidiana xa que se consiguen moitos beneficios para nosa saúde física e emocional, desarróllase a resiliencia, axuda a rebaixar os niveles de ansiedade e estrés, mellora o autocontrol e aumentan os niveis de concentración e memoria.. Máis información e inscrición: Por teléfono ou enviando un Whatsapp ao 988236303 ou no correo mais60ourense@afundacion.org
Data e hora da actividade: Venres de 11:30- 12:50h do 12 de xaneiro o 24 de maio (inscrición aberta).
Lugar da actividade: Centro de Afundación de Ourense (Rúa do Paseo, 6).
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Escola de persoas coidadoras
Descrición: Obradoiro composto por 6 sesións impartidas por Fidel Sampedro (médico) e María Jesús García (enfermeira).
Data e hora da actividade: Mércores 7, 14, 21 e 28 de febreiro e mércores 6 e 13 de marzo de 16:30 á 18:30 h.
Lugar da actividade: Centro de saúde de A Pobra de Trives.
Poboación á que vai dirixida: Persoas coidadoras formais e informais.
“Coidarse para Coidar”
Descrición: Obradoiro impartido por María González y María Rodríguez (enfermeiras especialistas en saúde mental).
Data e hora da actividade: Luns 5 de Febreiro do 2024 as 16:30 h.
Lugar da actividade: Sala de Xuntas do Centro de saúde de Celanova (1º andar).
Poboación á que vai dirixida: Persoas coidadoras formais e informais.
“Prevención Vascular: A importancia da alimentación”
Descrición: Obradoiro impartido polo Miguel Portomeñe (Nutricionista) e por María González Fondado (EfyC).
Data e hora da actividade: Martes 27 de febreiro ás 11:30 h.
Lugar da actividade: Centro cultural O Picouto-Ramirás.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Vivir ben con diabetes
Descrición: Obradoiro impartido por Maria Celemín (dietista-nutricionista) do Centro de Saúde de Mariñamansa.
Data e hora da actividade: Xoves 29 de febreiro do 2024 as 16:30 h.
Lugar da actividade: Salón de actos Colexio San Pío X.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Vivir ben con diabetes
Descrición: Obradoiro impartido por Antonio Zapata Buide (EFyC), María Cristina Vargas González (dietista-nutricionista) e Silvia Bangueses Carpintero e Alba Lorenzo Madarnas (ESAD).
Data e hora da actividade: Martes 20 de febreiro ás 16.30 h.
Lugar da actividade: Edificio multiusos de San Cristovo de Cea.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Alimentación infantil, método blw
Descrición: Obradoiro impartido por Nuria Callejo (dietista-nutricionista) do Centro de Saúde do Carballiño.
Data e hora da actividade: Venres 9 de febreiro do 2024 as 12:00 h.
Lugar da actividade: Centro de Saúde do Carballiño.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Camiñamos Xuntos
Descrición: Microandainas organizadas polo EAPS do Centro de saúde do Couto.
Data e hora da actividade: Mércores 14 e 28 de febreiro as 08:30 h.
Lugar da actividade: Centro de Saúde do Couto.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Prato saudable e menú saudable
Descrición: Taller sobre alimentación saudable impartido pola nutricionista do servizo de atención primaria de Bande e Castro Caldelas e pola nutricionista do centro de saúde de A Cuña.
Data e hora e lugar da actividade:
Martes 6 de febreiro de 16:00 a 17:30 h. Casa da cultura de Muiños.
Luns 12 de febreiro ás 12:30 h. Centro Cívico de A Cuña.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Prato saudable e menú equilibrado
Descrición: Obradoiro sobre alimentación saudable impartido polos nutricionistas dos Centros de Saúde do Carballiño, A Cuña, Novoa Santos, A Carballeira e A Valenzá.
Data e hora e lugar da actividade
Edificio Sociocultural Manuel Chamoso Lamas-Boborás: Venres 2 de febreiro ás 12:00 h.
Centro cívico de A Cuña: Martes 6 de febreiro de 16:00 á 17:30 h.
Centro de saúde Nóvoa Santos sala de formación 5º andar porta 505: Mércores 14 de febreiro ás 18:00 h.
Asociación CARLASCA, A Carballeira (Ourense): Xoves 15 de febreiro ás 17:00 h.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Ler e interpretar as etiquetas dos alimentos
Descrición: Obradoiro impartido pola nutricionista do Centro de Saúde da Carballeira e do Centro de Saúde da Valenzá.
Data e hora e lugar da actividade
Salón de plenos do Concello de Toén: Mércores 28 de febreiro do ás 18:30 h.
Local social de San Cibrao das Viñas: Xoves 29 de febreiro as 17:00 h.
Edificio multiusos de Ponte Noalla: Xoves 29 de febreiro as 18:30 h.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
Seguridade alimentaria
Descrición: Sesión de alimentación impartida pola dietista-nutricionista do centro de saúde de Valle-Inclán.
Data e hora da actividade: Xoves 8 de febreiro ás 17:30 h.
Lugar da actividade: Local social de Vilariño, Pereiro de Aguiar.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
O meu mundo nun debuxo
Descrición: Xornada de sensibilización Síndrome de Asperger impartido por traballadores do SAP de Valle Inclán e do SAP do Carballiño.
Data e hora e lugar da actividade
Centro de saúde de Valle Inclán: Luns 19 de febreiro ás 8:00 h.
Centro de saúde do Carballiño: Luns 19 de febreiro ás 8:00 h.
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.
"O meu peque non come... que podo facer?"
Descrición: Obradoiro impartido por Ana López (dietista-nutricionista).
Data e hora da actividade: Xoves 22 de febreiro ás 19:00 h.
Lugar da actividade: Local da Asociación Mimiños (Xinzo de Limia).
Poboación á que vai dirixida: Poboación xeral.