El cerebro y el laberinto de la obesidad.

Descripción: Charla enmarcada en el ciclo de conferencias "Los laberintos del cerebro" organizada por el MUNCYT. Para más info: Folleto Laberintos del cerebro.

Fecha y hora de la actividad: Jueves 7 de marzo de 19:00 a 20:30 horas.

Lugar de la actividad: MUNCYT. Plaza Museo Nacional de Ciencia 1, 15011 A Coruña.

Población a la que va dirigida: Población general.

IX Trail-Marcha por las Cabeceras del Anllons.

Descripción: Ruta por las Cabeceras del río Anllons. Para más info e inscripción: IX Trail y Marcha por las Cabeceras del Anllons | Deporticket (cronotec.es)

Fecha y hora de la actividad: Domingo 10 de marzo las 09:00 horas.

Lugar de la actividad: Salida desde el I.E.S. Agra de Leborís. Ayuntamiento de Laracha

Población a la que va dirigida: Mayores de 18 años y menores de más de 16 con permiso de consentimiento firmado por sus tutores legales.

Taller ¿Sabes como llevar una alimentación saludable?

Descripción: Taller impartido por la Dietista-Nutricionista del Centro de Salud de Vimianzo sobre alimentación saludable.

Fecha, hora y lugar de la actividad: 

• Escuela de la Parroquia de Tines (Vimianzo): Viernes 1 de marzo de 10:00 a 11:00
• Escuela de la Parroquia de Bamiro (Vimianzo): Viernes 1 de marzo de 11:30 a 12:30
• Salón Parroquial Castromil, parroquia de Salto (Vimianzo): Viernes 15 de marzo de 10:00 a 11:00
• Sala conferencias Casa Cultura de Vimianzo: Viernes 15 de marzo de 11:00 a 12:30
• Escuela Pasarela de la parroquia de Calo (Vimianzo): Viernes 22 de marzo de 10:00 a 11:00
• Local Social de Carantoña (Vimianzo): Viernes 22 de marzo de 11:30 a 12:30

Población a la que va dirigida: Población general.

Escuela de alimentación saludable.

Descripción: Charla impartida por la Dietista-Nutricionista del C.S. Elviña-Os Rosales.

Fecha y hora de la actividad: Lunes 4, 11 y 18 de marzo de 12:00 a 13:00 h.?

Lugar de la actividad: Centro de salud Os Rosales.

Población a la que va dirigida: Enfermos del C.S.

Taller de menopausia.

Descripción: Charla impartida por la Dietista-Nutricionista del C.S. Elviña- Os Rosales.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 1, 8, 15 y 22 de marzo de 19:00 a 20:00 h.

Lugar de la actividad: Centro cívico Os Rosales.

Población a la que va dirigida: Toda la ciudadanía.

Escuela de alimentación saludable para niños y familias.

Descripción: Charla impartida por la Dietista-Nutricionista del C.S. Elviña-Os Rosales.

Fecha, hora y lugar de la actividad: 

• Centro de salud Os Rosales: Lunes 25 y miércoles 27 de marzo de 12:00 a 13:00 h.
• Centro de salud Elviña-Novo Mesoiro: Martes 26 de marzo de 10:00 a 12:00 h.

Población a la que va dirigida: Enfermos menores y familiares.

Educación emocional y sexual en la familia.

Descripción: Taller de Redes Familiares tiene como finalidad crear un espacio de reflexión en el que compartir inquietudes, dudas y dificultades con el objetivo de construir herramientas educativas que contribuyan positivamente en el desarrollo de los hijos y hijas.

Fecha y hora de la actividad: Lunes 4 de marzo de 17:00 a 18:30 horas.

Lugar de la actividad: Asociación Down A Coruña, Av. De Pedralonga, 74la, A Coruña.

Población a la que va dirigida: Familias de socios de Down Coruña.

Corre en el entorno de la Torre de Hércules

Descripción: Circuito de carreras populares en distintos puntos de la ciudad de A Coruña.

Fecha y hora de la actividad: 23 de marzo a las 17:00 horas.

Lugar de la actividad: Paseo de los Menhires (zona de la estatura a Breogán).

Población a la que va dirigida: Toda la población.

XII Carrera pedestre ayuntamiento de Camariñas

Descripción: Carrera popular pedestre ubicada en el IX CIRCUITO DE CARREIRAS POPULARES CORRIENDO POLA COSTA DA MORTE 2024, promovida por un conjunto de ayuntamientos de la Costa da Morte. Para más info.: Competiciones - IX CIRCUITO DE CARREIRAS POPULARES CORRIENDO POLA COSTA DA MORTE 2024 - Champion Chip Norte (ccnorte.com).

Fecha y hora de la actividad: Domingo 10 de marzo a las 10:00 horas.

Lugar de la actividad: Avenida Ambrosio Feijoo, Camariñas, A Coruña.

Población a la que va dirigida: Población general, tanto niños/las cómo adultos (nacidos en el 2021 y anteriores).

Sexualidad en pacientes oncológicos

Descripción: Charla impartida por una sexóloga y fisioterapeuta.

Fecha y hora de la actividad: Miércoles 13 de marzo de 12:30 a 13:30 horas.

Lugar de la actividad: Sed Asociación Española contra el Cáncer A Coruña, Rúa Real, 1, 1º, A Coruña.

Población a la que va dirigida: Población general.

Aproximación al daño cerebral adquirido

Descripción: Charla impartida por la Educadora Social de FEGADACE, para más info.: Actividades Formativas (sergas.es).

Fecha y hora de la actividad: Lunes 4 de marzo de 16:30 a 18:30 horas.

Lugar de la actividad: Asociación de amas de casa Vagalume. Rúa Pousadoira, 22, Brexo Lema (Cambre).

Población a la que va dirigida: Población general, haciendo especial atención a las mujeres y personas mayores de 50 años.

XI Ruta BTT Ayuntamiento de Carnota

Descripción: Ruta cicloturística no competitiva por el ayuntamiento de Carnota, para más info: Cronotec.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 29 de marzo a las 09:30 horas.

Lugar de la actividad: Pabellón polideportivo Carnota.

Población a la que va dirigida: Personas mayores de 18 años, en el caso de los menores de edad, la solicitud de inscripción deberá ir acompañada de una autorización de los progenitores.

Reunión grupo de apoyo a lactancia materna

Descripción: Grupo de apoyo a lactancia materna organizado por Alma Lactancia. Para más info e inscripciones: Alma Lactancia.

Fecha, hora y lugar de la actividad: 

• Centro Cívico Os Rosales, A Coruña: Todos los martes del mes de marzo de 16:15 a 18:00 h.
• Aula Celia y Esperanza Brañas, Culleredo, A Coruña: Viernes 1 y 15 de marzo de 10:30 a 12:00 h.

Población a la que va dirigida: Abierta a todas las madres lactantes.

Charla de lactancia materna para mujeres embarazadas

Descripción: charla para mujeres embarazadas organizado por Alma Lactancia. Para más info e inscripciones: Alma Lactancia.

Fecha y hora de la actividad: Sábado 30 de marzo de 11:00 a 13:00 h.

Lugar de la actividad: Centro Cívico Os Rosales, A Coruña.

Población a la que va dirigida: Abierta a todas las mujeres embarazadas.

Taller de Introducción de la Alimentación Complementaria

Descripción: Taller organizado por Alma Lactancia impartido por Emma Enríquez Merayo, licenciada en Farmacia y diplomada en Dietética y Nutrición humana. Para más info: Alma Lactancia.

Fecha y hora de la actividad: Sábado 9 de marzo las 11:00 h.

Lugar de la actividad: Aula Celia y Esperanza Brañas, Culleredo, A Coruña.

Población a la que va dirigida: Toda la población.

Sal a pasear y conversar

Descripción: Paseos en pequeños grupos, organizada por Afundación. Para más info: Afundación sal a pasear.

Fecha y hora de la actividad: Todos los martes del mes de marzo de 11:00 a 12:00 h.

Lugar de la actividad: Espacio 60 Afundación A Coruña, Calle alta 7, A Coruña.

Población a la que va dirigida: Actividad gratuita para socios del Espacio 60 Afundación.

Taller de Batchcooking

Descripción: Taller impartido por el ayuntamiento de Miño en el que las familias aprenden conocimientos de nutrición y de cocina de productos de proximidade.

Fecha y hora de la actividad: Lunes 9 y 10 de marzo de 10:00 a 14:00 horas.

Lugar de la actividad: Casa del Pescador de Miño. Rua Curro, 33, Miño, A Coruña.

Población a la que va dirigida: Dirigida a toda población, incluidos niños mayores de 3 años con preferencia los empadronados en Miño.

Charlas nutricionales del centro de salud de Vimianzo

Descripción: Charlas nutricionales de diferentes temáticas impartidas por la nutricionista de la unidad de Apoyo Nutricional del Centro de Salud de Vimianzo - Ponteceso.

Fecha y hora de la actividad: Jueves 7, 14 y 21 de marzo las 11:00 horas.

Lugar de la actividad: Sala de juntas del centro de salud de Vimianzo.

Población a la que va dirigida: Toda la población.

Charlas nutricionales del centro de salud de Ponteceso

Descripción: Charlas nutricionales de diferentes temáticas impartidas por la nutricionista de la unidad de Apoyo Nutricional del Centro de Salud de Vimianzo - Ponteceso.

Fecha y hora de la actividad: Miércoles 6, 13 y 20 de marzo las 12:00 horas.

Lugar de la actividad: Sala de espera del PAC de Ponteceso.

Población a la que va dirigida: Toda la población.

Cocina renal saludable

Descripción: Charla-taller impartida por la Dietista-Nutricionista de ALCER Galicia, para más info.: Escola Galega de Saúde para Cidadáns.

Fecha y hora de la actividad: Martes 12 de marzo de 16.00 a 20.00 h.

Lugar de la actividad: Centro Cívico de Monelos, A Coruña.

Población a la que va dirigida: Dirigida a personas con enfermedad renal, familiares, cuidadores y ciudadanía en general.

Taller para la premenopausa: como sobrellevar los cambios hormonales con la alimentación. Prevención de patologías

Descripción: Taller organizado por la nutricionista del CS de Rianxo.

Fecha y hora de la actividad: Jueves 21 de marzo a las 11:00 h

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Rianxo.

Población a la que va dirigida: Mujeres.

Taller para la premenopausa: como sobrelevar los cambios hormonales con la alimentación. Prevención de patologías

Descripción: Taller organizado por la nutricionista del CS de Boiro

Fecha y hora de la actividad: Miércoles 20 de marzo a las 11:00 h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Boiro.

Población a la que va dirigida: Mujeres.

Programa de Salud Alimentaria: Charla Intro Sobrepeso

Descripción: Charla organizada por Liseth Medina (nutricionista del CS) con la colaboración de todos los nutricionistas del centro. Previa inscripción en el CS Concepción Arenal, en horario de mañana (de 09:00 a 13:00 horas), en la consulta 3 (planta 1); en horario de tarde (de 15:00 a 20:00 horas), en la consulta 1 (planta 4) y en la consulta 6 (planta 3)

Fecha y hora de la actividad: 

• Martes 05 de marzo a las 12:00 horas.
•  Viernes 08 de marzo a las 19:00 horas.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Concepción Arenal (Santiago de Compostela).

Población a la que va dirigida: Pacientes con sobrepeso.

Programa de Salud Alimentaria: Charla Grupo Alimentación Saludable

Descripción: Charla organizada por Liseth Medina (nutricionista del CS) con la colaboración de todos los nutricionistas del centro. Previa inscripción en el CS Concepción Arenal, en horario de mañana (de 09:00 a 13:00 horas), en la consulta 3 (planta 1); en horario de tarde (de 15:00 a 20:00 horas), en la consulta 1 (planta 4) y en la consulta 6 (planta 3).

Fecha y hora de la actividad: 

• Martes 12 de marzo a las 09:30 horas.
•  Viernes 15 de marzo a las 19:00 horas.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Concepción Arenal (Santiago de Compostela).

Población a la que va dirigida: Pacientes.

Programa de Salud Alimentaria: Charla Grupo Azúcar y Alimentación

Descripción: Charla organizada por Liseth Medina (nutricionista del CS) con la colaboración de todos los nutricionistas del centro. Previa inscripción en el CS Concepción Arenal, en horario de mañana (de 09:00 a 13:00 horas), en la consulta 3 (planta 1); en horario de tarde (de 15:00 a 20:00 horas), en la consulta 1 (planta 4) y en la consulta 6 (planta 3).

Fecha y hora de la actividad: 

• Martes 19 de marzo a las 12:00 horas.
• Viernes 22 de marzo a las 19:00 horas.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Concepción Arenal (Santiago de Compostela).

Población a la que va dirigida: Pacientes.

Programa de Salud Alimentaria: Charla Grupo Etiquetado y Gestión de la Compra

Descripción: Charla organizada por Liseth Medina (nutricionista del CS) con la colaboración de todos los nutricionistas del centro. Previa inscripción en el CS Concepción Arenal, en horario de mañana (de 09:00 a 13:00 horas), en la consulta 3 (planta 1); en horario de tarde (de 15:00 a 20:00 horas), en la consulta 1 (planta 4) y en la consulta 6 (planta 3).

Fecha y hora de la actividad: 

• Martes 2 de abril a las 12:00 horas.
• Viernes 05 de abril a las 19:00 horas.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Concepción Arenal (Santiago de Compostela).

Población a la que va dirigida: Pacientes.

SaúdeAndo 2024

Descripción: Marcha organizada por la concejalía de Promoción de la Salud de Ames en colaboración con el Centro de Salud de Milladoiro y el Centro de Salud de Bertamiráns.

Fecha, hora y lugar de la actividad: 

• Salida desde el Centro de Salud de Milladoiro: Jueves 7 y jueves 21 de marzo a las 17:30 h.
• Salida desde el Centro de Salud de Bertamiráns: Jueves 14 de marzo a las 17:30 h.

Población a la que va dirigida: Población general.

Trail Series 2024 - Trail de Outes

Descripción: Carrera/marcha organizada por Arousa Neo. Más información e inscripciones: Trail Series 2024 (arousa.com)

Fecha y hora de la actividad: Domingo 17 de marzo a las 10:30 h.

Lugar de la actividad: Sierra de Outes.

Población a la que va dirigida: Población general.

Cuidado de pelucas y colocación de paños

Descripción: Charla organizada por la Asociación Española Contra el Cáncer. Más información e inscripción previa en el 981 57 64 79 o en santiago.compostela@contraelcancer.es

Fecha y hora de la actividad: Jueves 21 de marzo de 12:30 a 13:30 h.

Lugar de la actividad: Sede de la Asociación Española Contra el Cáncer en Santiago de Compostela (Avda. Barcelona, 29 bajo).

Población a la que va dirigida: Población general.

Transgalaica - Maratón MTB series #2 Ames

Descripción: Carrera de bicicleta de montaña organizada por el Club Ciclista Os Esfola Arrós. Más información e inscripciones: transgalaica: #2 Ames

Fecha y hora de la actividad: Domingo 10 de marzo a las 09.30 h.?

Lugar de la actividad: Salida del Pazo da Peregrina (Bertamiráns).

Población a la que va dirigida: Población general.

Transgalaica - Maratón MTB series #3 Silleda

Descripción: Carrera de bicicleta de montaña organizada por el Club Ciclista Trasdeza. Más información e inscripciones: transgalaica: #3 Silleda

Fecha y hora de la actividad: Domingo 24 de marzo a las 09.30 h.

Lugar de la actividad: Salida de la Plaza da Feira (Bandeira).

Población a la que va dirigida: Población general.

IV Subida a San Cidre

Descripción: Carrera organizada por el Ayuntamiento de Toques. Más información e inscripciones: Carreiras Gallegas - Calendario e inscripción de Carreiras Populares de Galicia

Fecha y hora de la actividad: Domingo 10 de marzo a partir de las 10:30 h.

Lugar de la actividad: Salida en Lugar Souto, en la zona del Edificio Multiusos, en el Ayuntamiento de Toques.

Población a la que va dirigida: Población general.

V Trail y Marcha Ribeiras del Tambre

Descripción: Carrera/marcha organizada por el Ayuntamiento de Ames. Más información e inscripciones: V Trail y Marcha Ribeiras del Tambre - Carreiras Gallegas

Fecha y hora de la actividad: Domingo 17 de marzo a partir de las 10:00 h.

Lugar de la actividad: Salida de Ponte Maceira (trail largo y marcha) / Salida de la Playa Fluvial de Tapia (trail corto).

Población a la que va dirigida: Población general.

Alimentación, deglutición y nutrición en el daño cerebral adquirido

Descripción: Curso organizado por la Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos. Más información e inscripciones: Actividades Formativas (sergas.es)

Fecha y hora de la actividad: Lunes 4 de marzo de 16:00 a 20:30 h.

Lugar de la actividad: Salón del Ayuntamiento de Boqueixón (Lugar Fuerte, s/n).

Población a la que va dirigida: Personal de ayuda en el hogar y cuidadores/as no profesionales del ayuntamiento.

Taller cuidando al cuidador

Descripción: Obradoiro organizado por la Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos. Más información e inscripciones: Actividades Formativas (sergas.es)

Fecha y hora de la actividad: Viernes 8 de marzo de 16:30 a 20:30 h.

Lugar de la actividad: Club de Jubilados de Porto do Son (Avenida de Galicia, s/n).

Población a la que va dirigida: Población general, cuidadores/as informales.

2ª edición Cronoescalada Torres de Altamira

Descripción: Carrera solidaria organizada por el Club deportivo Brión-Hyupersa Santiago y el Ayuntamiento de Brión. Más información e inscripciones: II CRONOESCALADA TORRES DE ALTAMIRA - AYUNTAMIENTO DE BRIÓN (galitiming.com)

Fecha y hora de la actividad: Sábado 9 de marzo a partir de las 16:00 h.

Lugar de la actividad: Aldea Pedrouzos 72, Brión.

Población a la que va dirigida: Población general.

Marcha Nórdica 2024

Descripción: Marcha nórdica por Santiago de Compostela organizada por el Club Vía Láctea. Para más info: Club Vía Láctea | Club de senderismo, montañismo y marcha nórdica en Santiago de Compostela (clubvialactea.com)

Fecha y hora de la actividad: Todos los viernes de marzo a las 17:00 h.

Lugar de la actividad: Salida desde el Centro Sociocultural de Conxo.

Población a la que va dirigida: Población general.

Alimentación saludable en el embarazo

Descripción: Charla impartida por Anabel Rojo y Anxo Carreira.

Fecha y hora de la actividad: Jueves 14 de marzo a las 12:30 h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Galeras.

Población a la que va dirigida: Embarazadas en el 1º trimestre.

El plato saludable

Descripción: Charla impartida por Anabel Rojo y Anxo Carreira.

Fecha y hora de la actividad: Martes 26 de marzo a las 12:30 h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Galeras.

Población a la que va dirigida: Niños/las de 6 a 12 años.

Alimentación en la menopausia

Descripción: Charla impartida por Anabel Rojo y Anxo Carreira.

Fecha y hora de la actividad: Martes 02 de abril a las 12:30 h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Galeras.

Población a la que va dirigida: Mujeres.

Alimentación complementaria y baby led weaning

Descripción: Charla/taller organizado por la dietista-nutricionista del Centro de Salud de A Estrada.

Fecha y hora de la actividad: Martes 05 de marzo a las 11:30 h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de A Estrada.

Población a la que va dirigida: Grupo reducido y previamente acordado de madres/padres de bebés de 0 a 8 meses.

Alimentación saludable y etiquetado nutricional

Descripción: Charla/taller organizado por la dietista-nutricionista del Centro de Salud de A Estrada.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 15 de marzo a las 11:30 h.

Lugar de la actividad: Pendiente de confirmar.

Población a la que va dirigida: Población general.

Inteligencia emocional I - Empatía: en la mente del enfermo de Alzhéimer

Descripción: Curso organizado por la Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos. Más información e inscripciones:  Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos

Fecha y hora de la actividad: Jueves 7 de marzo de 17:00 a 19:00 h.

Lugar de la actividad: Centro Agadea LAB (Rúa Rosalía de Castro, 138-Santiago de Compostela).

Población a la que va dirigida: Personas que en su día a día conviven con la enfermedad, ya sean cuidadores formales o informales y público en general.

Alimentación saludable y prevención de trastornos de la conducta alimentaria

Descripción: Curso organizado por la Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos. Más información e inscripciones:  Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos

Fecha y hora de la actividad: Viernes 15 de marzo de 10:30 a 13:30 h.

Lugar de la actividad: Fundación Secretariado Gitano (Rúa Ulla, 27 bajo-Santiago de Compostela).

Población a la que va dirigida: Población general.

Alimentación en las personas con demencias

Descripción: Curso organizado por la Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos. Más información e inscripciones:  Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos

Fecha y hora de la actividad: Jueves 21 de marzo de 17:00 a 19:00 h.

Lugar de la actividad: Centro Agadea LAB (Rúa Rosalía de Castro, 138-Santiago de Compostela).

Población a la que va dirigida: Cuidadores y ciudadanía en general.

Taller suelo pélvico

Descripción: Curso organizado por la Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos. Más información e inscripciones:  Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos

Fecha y hora de la actividad: Martes 5 de marzo de 16:30 a 20:30 h.

Lugar de la actividad: Salón de Actos del Auditorio de Rianxo [Autores de la Rianxeira s/n-(Parque Galicia)- Rianxo].

Población a la que va dirigida: Preferentemente mujeres entre 30 y 60 años, y población en general.

Taller sobre la menopausia

Descripción: Curso organizado por la Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos. Más información e inscripciones:  Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos

Fecha y hora de la actividad: Martes 12 de marzo de 16:30 a 20:30 h.

Lugar de la actividad: Salón de Actos del Auditorio de Rianxo [Autores de la Rianxeira s/n-(Parque Galicia)- Rianxo].

Población a la que va dirigida: Preferentemente mujeres de 40 a 60 años y público en general.

Taller sobre menarquía

Descripción: Curso organizado por la Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos. Más información e inscripciones:  Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos

Fecha y hora de la actividad: Martes 19 de marzo de 16:30 a 20:30 h.

Lugar de la actividad: Salón de Actos del Auditorio de Rianxo [Autores de la Rianxeira s/n-(Parque Galicia)- Rianxo].

Población a la que va dirigida: Preferentemente niñas, mujeres y público en general.

Alimentación en las personas con demencias

Descripción: Curso organizado por la Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos. Más información e inscripciones:  Escuela Gallega de Salud para Ciudadanos

Fecha y hora de la actividad: Miércoles 20 de marzo de 17:00 a 19:00 h.

Lugar de la actividad: Centro Sociocultural del Liceo (Rúa Rinlo, 23 Rianxo).

Población a la que va dirigida: Cuidadores y ciudadanía en general.

Marcha Saludable

Descripción: Marcha organizada por el Centro de Salud de Melide.

Fecha y hora de la actividad: Martes 5 de marzo a las 10:00 h.

Lugar de la actividad:  Centro de Salud de Melide.

Población a la que va dirigida: Población general.

Alimentación Saludable en Embarazo y Lactancia

Descripción: Importancia de seguir una alimentación saludable en esta etapa de la vida y tener en cuenta algunas recomendaciones específicas. Mas información e inscripción: Matrona o Unidad de Nutrición del C.S. de Fene.

Fecha y hora de la actividad: Lunes 11 de Marzo a la 13:00h.

Lugar de la actividad: C.S. Fene.

Población a la que va dirigida: Mujeres embarazadas y lactantes del municipio de Fene.

Conociendo las rabietas, gestiones, normas y límites en la primera infancia

Descripción: Dentro de las Sesiones para familias con crianzas en Educación Infantil, se realiza este taller en el que se compartirán criterios prácticos como teóricos para entender el motivo por lo que las crianzas actúan de manera intensa en determinadas circunstancias y al mismo tiempo obtener herramientas prácticas para la realidad diaria de las familias y cuidadoras/es. Para más información e inscripciones: previa inscripción gratuita el 673 90 39 22 o veronica.perez@sansadurniño.gal, se puede acudir con las crianzas.

Fecha y hora de la actividad: Miércoles 6 de Marzo de 17:00-19:00h.

Lugar de la actividad: Casa de la Cultura del Ayuntamiento de San Sadurniño.

Población a la que va dirigida: Familias y personas que están cuidando de crianzas de 0-6 años.

Mujeres y Ciclos Hormonales a lo largo de la vida

Descripción: Principales factores de riesgo asociados los problemas de salud de la mujer, desde la perspectiva más global y metabólica de las amenoreas, dismenorreas, síndrome de ovarios poliquístico y otras anomalías propias del género femenino. También de las principales medidas terapéuticas para resolver y recuperar la salud hormonal femenina. Mas información e inscripción: Organizado por la concejalía de deportes y servicios sociales del ayuntamiento de Ares.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 15 de Marzo a las 19:00h.

Lugar de la actividad: Alianzas Aresanas.

Población a la que va dirigida: Población General, mujeres y personas que trabajen en ambientes sanitarios o parasanitarios.

Ejercicio terapéutico en el paciente oncológico

Descripción: Charla informativa sobre la importancia del ejercicio, en cualquiera de las etapas de la enfermedad, para así disminuir los efectos secundarios de los tratamientos y prevenir las secuelas, desmontando falsas creencias sobre la práctica del ejercicio terapéutico oncológico. Mas información e inscripción: Inscripción previa 981 37 00 03 / ferrol@contraelcancer.es.

Fecha y hora de la actividad: Jueves 21 de Marzo de 12:30-13:30h.

Lugar de la actividad: Sede de la Asociación Española Contra el Cáncer en Ferrol (R/Terra, 5).

Población a la que va dirigida: Población general. Prioridad Pacientes oncológicos.

Pesocentrismo

Descripción: Cambiar la concepción del pensamiento de que el peso es la base y el centro de la salud. Mas información e inscripción: Unidad de Nutrición del C.S. de Narón.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 8 de Marzo a las 12:00h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Narón.

Población a la que va dirigida: Población General.

Impacto y prevención del bullying en la vida de nuestras crianzas.

Descripción: Taller en el que se informará sobre la importancia de la prevención, detección del acoso y además de dotar de herramientas para poder generar una vía de comunicación con las crianzas. Una de las finalidades es crear conciencia en las chavalada a través de sus familias de la problemática del acoso para evitar que sean víctimas, disponiendo de recursos para poder ofrecerles y que así sepan proteger creando una red de seguridad entre iguales. Mas información e inscripción: gratuita en el 673 90 39 22 o veronica.perez@sansadurniño.gal, se puede acudir con las crianzas.

Fecha y hora de la actividad: Miércoles 20 de Marzo de 17:00-18:30.

Lugar de la actividad: Casa de la Cultura del Ayuntamiento de San Sadurniño.

Población a la que va dirigida: Dirigido a madres, padres y personas que tengan al ser cargo a crianzas entre 6 y 16 años.

Marchas ciclistas populares. Ayuntamiento de Ferrol

Descripción: Marchas ciclistas para favorecer la actividad física en grupo con un recorrido de 11 km. Mas información e inscripciones:  Los menores de 15 años deberán ir acompañados por un adulto. Obligatorio el uso de casco rígido. ccferrol@clubciclistaferrol.es.

Fecha y hora de la actividad: Domingo 31 de Marzo a las 11h, habrá que estar media hora antes para inscribirse.

Lugar de la actividad: Salida desde la Plaza de Armas. Ferrol.

Población a la que va dirigida: Población General.

Gestón Emocional ante él duelo y las pérdidas

Descripción: Identificación de las etapas en el proceso de dolo; pistas y pautas para afrontar emocionalmente las pérdidas; la oportunidad de la escucha activa y en el acompañamiento del voluntariado y los profesionales a las personas mayores. Cuestiones prácticas en la relación de ayuda. El counselling como modelo de intervención y comunicación. Mas información e inscripción: pilarlourido.cdmondonedo@caritas.es.

Fecha y hora de la actividad: Lunes 4 de Marzo de 17:00-20:00h.

Lugar de la actividad: Sede Afundación Ferrol Plaza Constitución s/n, 15402. Ferrol.

Población a la que va dirigida: Personas mayores de 65 años, voluntariado del programa CON-VIVIENDO, profesionales y otras/os vinculados a los procesos de envejecimiento saludable.

Mitos vs Realidad, sobre una alimentación saludable

Descripción: desmentir los mitos alimentarios más presentes entre la población y aportar información veraz basada en la evidencia actual. Mas información e inscripción: Cualquier duda comunicarse con la Casa de la Cultura de Fene.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 15 de Marzo a las 12:00h.

Lugar de la actividad: Casa de la Cultura del Ayuntamiento de Fene.

Población a la que va dirigida: Población General.

Etiquetado Nutricional

Descripción: Nociones básicas de cómo interpretar una etiqueta nutricional. Mas información e inscripción: en el mostrador del C.S. de Narón o en la propia consulta de la U. Nutrición.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 22 de Marzo a las 12h.

Lugar de la actividad: C.S. Narón.

Población a la que va dirigida: Población General.

Noche de las Pepitas

Descripción: Fiesta de Galicia de interés turístico y propia de la ciudad de Ferrol con rondas por las calles y actuaciones de los grupos de hombres, mujeres y mixtos.

Fecha y hora de la actividad: Lunes 18 de Marzo con comienzo en el Teatro Jofre a las 17.00h acto Institucional, a las 18:00h comienzan las rondas por las calles de la ciudad y a las 19:00h actuación de las Rondallas.

Lugar de la actividad: Teatro Jofre, Calles del centro de Ferrol y Plaza de Armas. Ayuntamiento de Ferrol.

Población a la que va dirigida: Población General.

Concilia Semana Santa. Ayuntamiento de Valdoviño

Descripción: Conjunto de actividades dirigidas la conciliación familiar: madruga, juegos tradicionales, juego de baloncesto, baile, taller de juguetes, día de fútbol, datchball, taller de experimentos, juegos de relieves y juegos con raqueta. Mas información e incricións: info@somosenredos.com y 633845708.

Fecha y hora de la actividad: 25, 26 y 27 de Marzo de 8:00-14:00h.

Lugar de la actividad: Polideportivo Longoiro.

Población a la que va dirigida: Infancia de 4-12 años.

Campamentos urbanos de conciliación familiar de Semana Santa.

Descripción: Conjunto de actividades en el municipio para conciliar la vida laboral, personal y familiar durante las vacaciones escolares de Semana Santa. Mas Información e incricións: Las solicitudes deberán presentarse en el Registro Municipal del Ayuntamiento, previa cita, en los números de teléfono 667 12 93 89/667 12 93 80, desde de 26 de febrero al 15 marzo en horario de 08:30 a 13:30 horas, en el registro municipal.

Fecha y hora de la actividad: 25, 26 , 27 de marzo y 1 de abril de 09:00 a 14:00 horas.

Lugar de la actividad: CPI A Fraga (As Pontes).

Población a la que va dirigida: crianzas nacidos entre 2012 y 2020.

Proyecto de Democratización del Conocimiento 'Compartir experiencias y conocimiento'.

Descripción: programa que consta de tres módulos, con sesiones teóricas y sesiones prácticas, impartidas, en dos días a semana, por profesorado de la Universidade da Coruña, en las que se abordarán diferentes temáticas incluendo un módulo de salud y bienestar. Mas información e incricións: Secretaría de la alcaldía del Ayuntamiento de las Pontes: 667129325, concello@aspontes.org y Universidad Senior A Coruña

Fecha y hora de la actividad: Desde lo 6 de Marzo, Miércoles y Jueves de 17.00-19:00 hasta 18 de Abril.

Lugar de la actividad: Salón de Actos del IES Plurilingüe Castro da Uz.

Población a la que va dirigida: Personas mayores de 50 años.

La familia: la principal red de apoyo para el/la paciente con insuficiencia renal crónica.

Descripción: Taller formativo organizado por Santiago Aller García (Trabajador Social) donde se va a exponer el concepto de familia, el papel y el rol de la familia de el/la paciente renal, la sobrecarga y el síndrome de Burnout en los familiares cuidadores y la toma de decisiones de la familia del paciente renal. De la autonomía individual a la autonomía familiar o comunitaria. Evitación del paternalismo.

Fecha y hora de la actividad: Jueves, 21 de marzo de 2024 de 16:00 a 20:00 h.

Lugar de la actividad: Aula Parque Infantil de Tráfico. Rúa Montefaro s/n, Parque de la Milagrosa, 27003, Lugo.

Población a la que va dirigida: Población general.

Etiquetado de alimentos.

Descripción: Charla formativa organizada por Marta Pérez Fandiño (Dietista-Nutricionista) para promover la alimentación saludable.

Fecha y hora de la actividad: Lunes, 04 de marzo de 2024 las 16:30 h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Islas Canarias. Rúa Islas Canarias s/n, 27003 Lugo.

Población a la que va dirigida: Población general.

Recetas y comida rápida y saludable

Descripción: Charla formativa organizada por Marta Pérez Fandiño (Dietista-Nutricionista) para promover la alimentación saludable.

Fecha y hora de la actividad: Lunes, 18 de marzo del 2024 las 16:30 h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Islas Canarias. Rúa Islas Canarias s/n, 27003 Lugo.

Población a la que va dirigida: Población general.

Hablemos de Alimentos...

Descripción: Breve presentación donde se va a exponer la diferencia entre alimentación y nutrición. Se hablará sobre alimentación saludable y los distintos nutrientes. Que son alimentos encausados y ultraprocesados y herramientas de las que disponemos para escoger la mejor opción. Consejos para una cesta saludable con interpretación del etiquetado.

Fecha y hora de la actividad: Martes 12 de marzo a las 17.30 h.

Lugar de la actividad: Casa de la Cultura de Vilalba (Lugo).

Población a la que va dirigida: Población general.

Sexualidad y cáncer

Descripción: Taller impartido por Estefanía Fernández Otero (Médica de familia y sexóloga clínica).

Fecha y hora de la actividad: Martes 19 de marzo de 2024.

Lugar de la actividad: La Ferretería Eventos&Con el. Rúa San Froilán 11, 27001. Lugo.

Población a la que va dirigida: Pacientes Oncológicos y cuidadores.

Circuito Corre Con nosotros Impulso Verde

Descripción: Carrera Popular de 4.7 km organizada por el Ayuntamiento de Lugo, Lugo Cidade Viva y Larsa.

Fecha y hora de la actividad: Domingo 03 de marzo de 2024.

Lugar de la actividad: Centro Comercial Las Termas, Lugo.

Población a la que va dirigida: Población general.

Circuito Corre Con nosotros Corre Con Ellas

Descripción: Carrera Popular de 5.2 km organizada por el Ayuntamiento de Lugo, Lugo Cidade Viva y Larsa.

Fecha y hora de la actividad: Domingo 24 de marzo de 2024.

Lugar de la actividad: Ayuntamiento de Lugo.

Población a la que va dirigida: Población general.

Comida rápida, saludable y a bajo coste

Descripción: taller sobre alimentación saludable impartida por la nutricionista Ana López del centro de salud de Maceda.

Fecha y hora de la actividad: lunes 22 de marzo de 2024 a las 12:00h.

Lugar de la actividad: salón de reuniones del Ayuntamiento de Maceda.

Población a la que va dirigida: Población general.

Meditación autógena: cara a una vida plena

Descripción: taller teórico/práctico, en el que no solo se expondrán las bases teóricas de la Meditación Autógena, sino también con una práctica profunda. Impartido por profesorado de psicología de la UNED y con la colaboración del Ayuntamiento de Ribadavia.

Fecha y hora de la actividad: del 15 a 16 de marzo de 2024. (viernes 15 de 16-21h, sábado 16 de 9-14h).

Lugar de la actividad: Centro Sociocomunitario de Ribadavia.

Población a la que va dirigida: Población general.

Inscripción: a través de https://extension.uned.es/actividad/idactividad/34473.

Taller "Como mantener una buena salud buco-dental"

Descripción: Taller impartido por María Sol Mouriño higienista dental del Centro de Salud.

Fecha y hora de la actividad: martes 26 de marzo del 2024 las 11:00h.

Lugar de la actividad: Ayuntamiento de Entrimo.

Población a la que va dirigida: Población general.

Taller sobre seguridad alimentaria

Descripción: Taller sobre alimentación impartido por el nutricionista del Centro de Salud.

Fecha, hora y lugar de la actividad: 

• Casa del Ayuntamiento de Lobios: lunes 11 de marzo a las 11:30h
• Centro de Salud Nóvoa Santos sala de formación 5º planta(505): jueves 07 de marzo a las 18:00h
• AAVV Carlasca- A carballeira: viernes 08 de marzo a las 17:00h
• AAVV A Lonia: miércoles 13 de marzo a las 16:45h

Población a la que va dirigida: Población general.

Taller de alimentación complementaria en la infancia

Descripción: Taller impartido por la nutricionista del Centro de Salud Novoa Santos.

Fecha y hora de la actividad: viernes 01 de marzo del 2024 las 11:45h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Nóvoa Santos sala formación 5º andar (505).

Población a la que va dirigida: población general.

Obradoiro de Primeros auxilios para cuidadores

Descripción: Obradoiro impartido por personal del Centro de Salud de O Carballiño.

Fecha y hora de la actividad: martes 05 de marzo del 2024 las 16:00h.

Lugar de la actividad: Casa del Ayuntamiento de Irixo.

Población a la que va dirigida: Población general.

Nuestro centro de salud: recursos existentes, como usarlos y optimizarlos

Descripción: Obradoiro impartido por el personal EAP del Centro de salud.

Fecha y hora de la actividad: martes 12 de marzo del 2.024 las 19:30h

Lugar de la actividad: AAVV Ponte Canedo

Fecha y hora de la actividad: jueves 28 de marzo del 2.024 las 12:00h

Lugar de la actividad: Centro de Salud de la Valenzá (Sala de Juntas)

Población a la que va dirigida: Población general.

Etiquetado nutricional

Descripción: Obradoiro impartido por la nutricionista Alba García Cid del Centro de salud de la Ponte.

Fecha y hora de la actividad: jueves 14 de marzo del 2.024 las 18:30h.

Lugar de la actividad: Centro Cívico de la ponte.

Población a la que va dirigida: Población general.

Obesidad: un problema de salud

Descripción: Obradoiro impartido por la nutricionista Alba García Cid del Centro de salud de la Ponte.

Fecha y hora de la actividad: martes 19 de marzo del 2.024 las 18:30h.

Lugar de la actividad: AAVV Santa Teresita.

Población a la que va dirigida: Población general.

Obradoiro práctico sobre cómo actuar ante un atragantamiento

Descripción: Obradoiro impartido por Luz Mª lópez Castro (enfermera EAP del Centro de salud de la ponte) y Fernando Veiga Rubianes ( enfermero EAP del Centro de salud de la ponte).

Fecha y hora de la actividad: jueves 21 de marzo del 2.024 las 18:30h.

Lugar de la actividad: Centro cívico de la Ponte.

Población a la que va dirigida: Población general.

Programa ?¿Quién cuida de los que cuidan???

Descripción: Obradoiro compuesto por 6 sesiones impartidas por Fidel Sampedro (médico) y María Jesús García (enfermera).

Fecha y hora de la actividad: miércoles 6 y 13 de marzo del 2024 de 16:30- 18:30h.

Lugar de la actividad: Centro de salud de A Pobra de Trives.

Población a la que va dirigida: personas cuidadoras formales e informales.

Obradoiro de primeros auxilios

Descripción: Obradoiro impartido por personal del Centro de Salud.

Fecha y hora de la actividad: miércoles  13 de marzo del 2024 las 11:30h.

Lugar de la actividad: Centro Cultural El Pico-Ramirás.

Fecha y hora de la actividad: jueves 14 de marzo del 2024 las 16:30h.

Lugar de la actividad: Fundación Secretariado Gitano (Avd. de la Universidad 4 bj, 32005-Ourense).

Población a la que va dirigida: Población general.

Masculinidad y Violencias. Desarrollo de una experiencia y pasos en su construcción cómo política pública

Descripción: Seminario organizado por el  Centro ?Marie Langer? a cargo de Delfina Otero, Melisa Jarque, Romina Alcaraz, y Erica Hlenczuk (Ministerio de S. y J., Río Negro); Viviana Casih (Centro YVY Marané, Equipo ProCC-Córdoba) y Julieta Rey (Agencia Más Estado, Buenos Aires),  en relación el trabajo que problemática de la masculinidad hegemónica y las violencias.

Fecha y hora de la actividad: lunes  18 de marzo del 2024 de 18:00-20:00h.

Lugar de la actividad: online.

Población a la que va dirigida: miembros de Procc y profesionales de distintas disciplinas sanitarias y sociales.

Inscripción: https://aula.procc.org/. Registro gratuito, Seminario: 10?

I Carrera por la igualdad Barbadás?

Descripción: carrera solidaria de 4,5km en conmemoración del día de la mujer organizada por el Servicio Municipal de Deportes de Barbadás. La recaudación irá destinada íntegramente al Banco de Alimentos de Barbadás.

Fecha y hora de la actividad: sábado 9 de marzo del 2024 11:00h.

Lugar de la actividad: Polideportivo Municipal de Barbadás.

Población a la que va dirigida: Población general.

Inscripción: 3? con obtención de camiseta oficial o dorsal cero (importe solidario). Incricións abiertas hasta el 09/03, pero con posibilidad de camiseta hasta el día 12 de febrero en: SPORTMANIACS

Ruta 07: Ciclo Montaña II. Cabeza de Manzaneda?

Descripción: La Ruta Cultural Ambiental, de 19 km, los llevarán por los fascinantes glaciares de Manzaneda y Prada, proporcionando una visión única del pasado geológico de la región. Los participantes tendrán la oportunidad de explorar las huellas dejadas por estos glaciares, apreciando las formas y características que han esculpido en el paisaje a lo largo de los milenios. Al alcanzar la cima de Cabeza Grande, la altitud no es solo un número, sino una puerta de entrada a vistas panorámicas impresionantes.

Fecha y hora de la actividad: sábado 9 de marzo del 2024 entre a las 7.00 y 9.00h.

Lugar de la actividad: traslado desde el campus de Ourense (Cafetería Perla).

Población a la que va dirigida: las inscripciones estarán abiertas de manera exclusiva para la comunidad universitaria hasta el lunes anterior la cada ruta. No caso de quedar plazas libres, el martes, miércoles y jueves anteriores la cada ruta se permitirá la inscripción de cualquiera persona interesada.

Inscripción: Tarifas comunidad universitaria 10,50?, otras personas y colectivos vinculados a la Uvigo 15,75?, Personas externas 21,00?. A través de: CAMPUS ACTIVO

Ruta 08: Cultura del agua. Muíños del Folón Picón (O Rosal)? A Guarda?

Descripción: La Ruta de los Molinos de Folón y Picón, de 18 km, ofrece a los visitantes a oportunidad de sumergirse en la rica historia gallega mientras exploran un fascinante conjunto de molinos construidos entre los siglos XVII y XVIII. La ruta de senderismo que serpentea a lo largo de la cuenca del río Folón y la Sierra de Torroso para finalizar en la villa de A Guarda.

Fecha y hora de la actividad: sábado 16 de marzo entre las 7:00 y 9:00h.

Lugar de la actividad: traslado desde campus de Ourense (Cafetería Perla).

Población a la que va dirigida: las inscripciones estarán abiertas de manera exclusiva para la comunidad universitaria hasta el lunes anterior la cada ruta. No caso de quedar plazas libres, el martes, miércoles y jueves anteriores la cada ruta se permitirá la inscripción de cualquiera persona interesada.

Inscripción: Tarifas comunidad universitaria 10,50?, otras personas y colectivos vinculados a la Uvigo 15,75?, Personas externas 21,00?. A través de: Campus Activo - Actividad (uvigo.gal)

15K Nocturna de Ourense Banco Mediolanum

Descripción: séptima edición de los 15 kilómetros de la Carrera 15k Nocturna de Ourense Banco Mediolanum, en colaboración con el Ayuntamiento de Ourense y el Centro Comercial Ponte Vieja. La salida de la prueba 15K será a las 19:00 horas del puente romano de Ourense y llegada en el centro comercial A Ponte Vieja. La salida de la prueba 5K será a las 19:15 horas desde la ponte romana de la ciudad y llegada igualmente al Centro Comercial

Fecha y hora de la actividad: sábado 16 de marzo a las 19h.

Lugar de la actividad: Ponte Romana (Ourense).

Población a la que va dirigida: Población general.

Inscripción:

Tarifas 15 km Carrera popular

• Hasta el 10/03/2024 23:59: 14,50 ?
• Hasta el 13/03/2024 23:59: 16,50 ?

Nacidos en 2008 o años anteriores. Incluye 0,50? de gastos de gestión.

5 km Carrera popular (Inscripción general, incluye 0,50? de gastos de gestión.)

• Hasta el 10/03/2024 23:59: 10,50 ?
• Hasta el 13/03/2024 23:59: 12,50 ?

Inscripción a través de : 15K Nocturna de Ourense Banco Mediolanum | Deporticket

V Trail de Paderne 2024

Descripción: carrera solidaria de 15 y 25 km a favor de Cruz Roja, con el apoyo de la Diputación de Ourense, Inorde y Protección Civil.

Fecha y hora de la actividad: Domingo, 10 de Marzo. Salida TRAIL 25k 09:00 h. Salida Trail 15k: 09:30 h.

Lugar de la actividad: Plaza del Ayuntamiento de Paderne de Allariz.

Población a la que va dirigida: Población general.

Inscripción: La FECHA de cierre de inscripcións será hasta el martes día 5 de marzo las 23 horas. El Precio para ambas distancias es de 17 euros.

Inscripción a través de : https://sportmaniacs.com/eres/services/inscription/iv-trail-paderne-allariz

10k Y 5k Xinzo De Limia - Cto. Xunta de Galicia 10k En Ruta

Descripción: La Concejalía de Deportes de Xinzo de Limia organizará el domingo 10 de marzo de 2024 a XVI edición de su carrera popular que será a su vez Campeonato Xunta de Galicia de 10 km en ruta 2024. Las pruebas se realizarán bajo el control técnico del Comité de Jueces de la Federación Gallega.

Fecha y hora de la actividad: Domingo, 10 de Marzo. Salida 5K a las 10:30 h, 10K a las 11:20 h y carreras escolares desde las 12:30h.

Lugar de la actividad: Polideportivo de Xinzo de Limia.

Población a la que va dirigida: Población general.

Inscripción: Las inscripciones se realizarán a través de la página web www.carreirasgalegas.com  hasta el miércoles 6 de marzo a las 23:59 horas.

Obradoiro de primeros auxilios

Descripción: Obradoiro impartido por personal del Centro de Salud.

Fecha y hora de la actividad: miércoles  13 de marzo del 2024 las 11:30h.

Lugar de la actividad: Centro Cultural El Pico-Ramirás.

Fecha y hora de la actividad: jueves 14 de marzo del 2024 las 16:30h.

Lugar de la actividad: Fundación Secretariado Gitano (Avd. de la Universidad 4 bj, 32005-Ourense).

Población a la que va dirigida: Población general.

Obradoiro sobre alimentación y embarazo

Descripción: Obradoiro impartido por personal del Centro de Salud.

Fecha y hora de la actividad: jueves  07 de marzo del 2024 las 18:30h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud del Couto.

Población a la que va dirigida: Población general.

Pilula mágica Caminamos Juntos

Descripción: Actividad organizada por María Piñón dietista-nutricionista del Centro de Salud del Couto.

Fecha y hora de la actividad: miércoles  13 de marzo del 2024 las 08:30h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud del Couto.

Población a la que va dirigida: población general.

Te anima a caminar con nosotros pilula cardiosaudable

Descripción: Actividad organizada por Beatriz Blanco Salado referente salud comunitaria del SAP de Carballiño.

Fecha y hora de la actividad: jueves  14 de marzo del 2024 las 10:00h.

Lugar de la actividad: Sala de juntas del Ayuntamiento de O Carballiño.

Población a la que va dirigida: Población general.

Obradoiro ?Vivir bien con diabetes?

Descripción: Obradoiro impartido por el personal del Centro de Salud.

Lugar, fecha y hora de la actividad: 

• Auditorio de Vilamarín (Coles). Jueves  14 de marzo del 2024 las 16:30h.
• Centro de Salud Novoa Santos Sala formación 5º Andar (505). Jueves  14 de marzo del 2024 las 18:00h.

Población a la que va dirigida: Población general.

Obradoiro ?alimentación saludable, mitos y realidades?

Descripción: Obradoiro impartido por María Piñón dietista-nutricionista del Centro de Salud del Couto.

Fecha y hora de la actividad: viernes  15 de marzo del 2024 las 17:00h.

Lugar de la actividad: AAVV de Vistahermosa.

Población a la que va dirigida: Población general.

Escuela de personas cuidadoras ?Cuidados de la piel, prevención de úlceras y caídas?.

Descripción: Obradoiro impartido por EFyC del Centro de Salud.

Lugar, fecha y hora de la actividad: 

• Colegio Chandrexa de Queixa: miércoles  20 de marzo del 2024 las 10:30h.
• Casa del Ayuntamiento de Carballiño: miércoles20 de marzo del 2024 las 16:15h.

Población a la que va dirigida: Población general.

Obradoiro ?Plato saludable y menú equilibrado?

Descripción: Obradoiro impartido por el/la dietista-nutricionista del Centro de Salud.

Lugar, fecha y hora de la actividad:

• Asociación MMRR El Rincón ( C/ José Antonio Bahamonde nº 26- Tamaguelos Verín): martes5 de marzo del 2024 las 16:00h.
• Asociación MMRR Toural (Antigua Escuela Mandín ? Verín): martes 05 de marzo del 2.024 las 15:00h
• Asociación MMRR Adelante (Local social de la asociación- A Xironda Cualedro): martes 12 de marzo del 2.024 las 16:00h
• Asociación MMRR Las Vigas (Carretera de Xinzo nº3- Cualedro): martes 12 de marzo del 2.024 las 18:00h
• Asociación Tres Reinos (C/ El Castro s/n A Mezquita): martes 19 de marzo del 2.024 las 16:00h
• Asociación MMRR País del Riós (Plaza José Antonio nº 139-. Riós): martes 19 de marzo del 2.024 las 18:00h
• Asociación MMRR San Salvador del Desbroce (Escuelas Viejas Medeiros ? Monterrei): martes 26 de marzo  a las 18:00h
• Asociación MMRR Fonte del Ouro (Antigua Escuela de Sandín- Monterrei):  martes 26 de marzo  a las 18:00h

Población a la que va dirigida: Población general.

Obradoiro cuidados bucodentales para pacientes oncológicos

Descripción: Obradoiro impartido por María Asunción Pérez López hixienista dental del Centro de Salud de Valle Inclán.

Fecha y hora de la actividad: miércoles 20 de marzo del 2024 las 17:00h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Valle Inclán - Salón de Actos.

Población a la que va dirigida: Población general.

Taller sobre Cuidados Bucodentales

Descripción: Unidad Salud Bucodental de Atención Primaria  del área Sanitaria de Ourense, Verín y el Barco de Valdeorras.. 

Fecha y hora de la actividad: jueves 21 de marzo del 2024 de 19:00-20.00h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud O Barco Sala de Juntas.

Población a la que va dirigida: Población general (grupos de 15 personas).

Inscripción: Interesados anotarse donde las pxs del centro de salud o por correo electrónico yolanda.fernandez.gonzalez2@sergas.es

Microandaina Pilula saludable Día Mundial de la Obesidad: La obesidad, un problema de salud

Descripción: Andadura y píldora informativa sobre la obesidad impartido por personal del SAP de Barbadás.

Fecha y hora de la actividad: lunes 04 de marzo del 2024 de 12:30h.

Lugar de la actividad: Salida del Centro de Salud de la Valenzá y paseo por la río Barbaña.

Población a la que va dirigida: Población general.

Microandaina mesa informativa Día Mundial de la Obesidad

Descripción: Andadura y mesa informativa sobre la obesidad impartido por personal del SAP de los Centros de Salud Novoa Santos, O Couto y A Ponte.

Lugar, fecha y hora de la actividad:

• Mesas Informativas Centro de Salud Novoa Santos: lunes 04 de marzo del 2024 de 10:30h a 12:30h.
• Mesas Informativas Centro de Salud O Couto: lunes 04 de marzo del 2024 de 10:00h a 12:00h
• Mesas Informativas Centro de Salud A Ponte: lunes 04 de marzo del 2024 de 10:45h a 12:00h
• Salida andadura de la Ponte Romana (Ourense)lunes 04 de marzo del 2024 a las 08:30h
• Salida andadura del aparcamiento del Centro de Salud de laPonte lunes 04 de marzo del 2024 a las 10:00h
• Asociación MMRR País del Riós (Plaza José Antonio nº 139-. Riós): martes 19 de marzo del 2.024 las 18:00h

Población a la que va dirigida: Población general.

Mesa informativa Obradoiro activate

Descripción: Mesa informativa y taller Te activa por el día de la obesidad impartido por personal del SAP del Centro de Salud de Valle Inclán.

Fecha y hora de la actividad: lunes 04 de marzo del 2024 Mesas: 11:00 - 13:00h y de 16:00 ? 18:00h en el Centro de Salud Valle Inclán. Obradoiro Te activa: 11:30-12:00h y 13:00- 13:30h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Valle Inclán.

Población a la que va dirigida: Población general.

III Trail del Nocedo 2024

Descripción: Prueba deportiva en Beluso, Bueu. Con dos modalidades Trail (1500m D coste 25?) y Trailiño (600m D coste 20?).

Fecha y hora de la actividad: Domingo 10 de marzo las 9h.

Lugar de la actividad: Parque Joe Nuevas de la parroquia de Beluso.

Población a la que va dirigida: Población en general.

Inscripción: En la web III TRAIL DEL NOCEDO 2024 - Champion Chip Norte (ccnorte.com) .

Muchas flores de muchos materiales

Descripción: Dentro del programa ?Le coge el gusto? ofrecen talleres gratuitos y la oportunidad de probar y descubrir nuevas aficiones, al mismo tiempo que se comparte tiempo de ocio con otras personas.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 22 de marzo de 17h a 21h.

Lugar de la actividad: Casa Rosada.

Población a la que va dirigida: Población en general.

Inscripción: No Pazo Besada

Primer torneo de iniciación al ajedrez en la Lama

Descripción: La Oficina de Información Juvenil (OMIX) de la Lama organiza el primer Torneo de Iniciación al Ajedrez A Lama. El torneo está abierto a la participación de personas de todas las edades, tanto niños y niñas cómo adultos, que competirán en función de su edad y de los grupos que se vayan conformando.

Fecha y hora de la actividad: Sábado 16 de marzo por la mañana.

Lugar de la actividad: Agencia de Lectura.

Población a la que va dirigida: Población en general.

Inscripción:  Oficina de Información Juvenil (OMIX) de la Lama, en la Agencia de Lectura de la Lama antes de 8 de marzo . Para más información en el teléfono 633 655 233

Educación emocional. Técnicas de relajación

Descripción: Conocer diferentes técnicas de relajación, meditación y concentración para aprender a gestionar las emociones, conseguir uno manejo acomodado del estrés y de la ansiedad así como lograr una adaptación óptima la cualquier situación de cambio y/o transición vital.

Fecha y hora de la actividad: Lunes 11 de marzo de 17h a 21h.

Lugar de la actividad: Centro cívico de Barro.

Población a la que va dirigida: Población en general.

Inscripción: Actividades Formativas (sergas.es)

Curso nuevas tecnologías 65

Descripción: La Fundación Amigos de Galicia, en colaboración con el Ayuntamiento de Marín, organiza un curso pensado para romper con la brecha digital con los mayores sufren en la realización de tareas cotidianas. La formación se centrará en saber utilizar las máquinas de turnos de Ayuntamientos y de los Centros de Salud, como operar con el cajero automático de las entidades bancarias, como usar y sacarle partido al teléfono móvil y como desarrollarse con la App del Sergas.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 1 de marzo de 10h las 12.30h.

Lugar de la actividad: Aula CeMit de la Biblioteca Pública Vidal Pazos.

Población a la que va dirigida: Mayores de 65 años que tengan un nivel de iniciación al mundo de la informática.

Inscripción: A través del mail alcaldia@concellodemarin.es Curso Noticias Tecnoloxias - Ayuntamiento de Marín (concellodemarin.es)

Liga Gallega de Senderismo. IX Andadura Montes y Playas de Marín

Descripción: Prueba física con dos modalidades: andadura popular de 15KM con un coste de 5? la inscripción, y la andadura deportiva de 25km con un coste de inscripción de 12 ? (en el federados en la FGM 3?).

Fecha y hora de la actividad: Domingo 10 de marzo las 9h.

Lugar de la actividad: Alameda Rosalia de Castro de Marín.

Población a la que va dirigida: Población en general.

Inscripción: IX ANDADURA MONTES Y PLAYAS DE MARÍN. Inscripciones e info ? Sportmaniacs

Coloquio conmemoración del día Mundial de la Obesidad

Descripción: Reunión donde dos pacientes contarán sus experiencias en su nuevo propósito de vida cuidándose y bajando peso, y comentarán los logros que van alcanzando. Además estará presenta un profesional en salud mental para recalcar la importación del apoyo emocional para en el perder la motivación.

Fecha y hora de la actividad: Lunes 4 de marzo las 13h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Ribadumia.

Población a la que va dirigida: Población en general.

Inscripción: No propio Centro de Salud

Obradoiro práctico sobre la importancia de una dieta saludable

Descripción: Obradoiro enfocado a concienciar sobre la importancia de una alimentación saludable para evitar la obesidad infantil. Este taller estará dividido en dos acciones, la primera parte consiste en que los chicos escojan los alimentos que comen a diario y los coloquen en un semáforo en función del saludables que sean. El segundo se trata de informar de la cantidad de azúcar que tienen estos alimentos utilizando la equivalencia en cubos de azúcar.

Fecha y hora de la actividad: Miércoles 6 de marzo de 11h a 13h.

Lugar de la actividad: CEIP Julia Becerra Malvar de Ribadumia.

Población a la que va dirigida: Alumnado de 5º y 6º de primaria del propio centro.

III Andadura solidaria del 8 M del Ayuntamiento de Meis

Descripción: Con motivo del Día Internacional de la Mujer que se conmemora cada 8 de marzo el Ayuntamiento de Meis organiza la II Andadura solidaria por la Ruta de la Piedra y del agua con visita al Mosteiro de Armenteira (Recurrido de ida y vuelta por la senda). La recaudación se donará íntegramente a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Ruta no accesible para sillas de ruedas ni carritos de bebé.

Fecha y hora de la actividad: Domingo 10 de marzo las 10.30h.

Lugar de la actividad: Salida de San Martiño, en la misma Ruta de la Piedra y del agua.

Población a la que va dirigida: Población en general.

Inscripción: Magmasports III ANDADURA SOLIDARIA AYUNTAMIENTO DE MEIS

Espacio Autocuidado 'Mindfulness'

Descripción: El Centro de Bienestar Integrado de Soutomaior acogerá del el Espacio Autocuidado 'Mindfulness'.

Fecha y hora de la actividad: Los miércoles desde lo 6 de marzo a 26 de junio de 10.30h las 12h.

Lugar de la actividad: Centro de Bienestar Integrado.

Población a la que va dirigida: Mujeres.

Inscripción: Espacio Autocuidado: Mindfulness (gabinetesoutomaior.com)

Noches abiertas

Descripción: El Ayuntamiento de Pontevedra organiza ocio nocturno gratuito para la juventud. No siguiente enlace están las actividades ofertadas Noches Abiertas, se recomienda consultar las descripciones de las actividades ya que algunas contienen avisos del que es preciso llevar.

Fecha y hora de la actividad: 1 ,2 y 8 de marzo. Horario varía en función de la actividad.

Lugar de la actividad: Comprobar según la actividad escogida.

Población a la que va dirigida: Juventud entre 12-30 años.

Inscripción: No requiere inscripción previa, excepto las observaciones astronómicas

Obradoiro primeros auxilios

Descripción: Adquirir conocimientos básicos sobre lo manejo de situaciones que requieran actuación de primeros auxilios básicos.

Fecha y hora de la actividad: Lunes 18 de marzo de 17h a 21h.

Lugar de la actividad: Centro cívico de Barro.

Población a la que va dirigida: Población en general.

Inscripción:  Actividades Formativas (sergas.es)

Alimentación en las personas con demencias

Descripción: Obradoiro orientado a brindar herramientas prácticas y conocimientos que ayuden a mejorar la calidad de vida de las personas con Alzheimer a través de una alimentación adaptada, proporcionando información y orientación a cuidadores y familiares.

Fecha y hora de la actividad: Martes 19 de marzo de 17h a 19h.

Lugar de la actividad: Centro de Agadea, Cuntis.

Población a la que va dirigida: Cuidadores y ciudadanía en general.

Inscripción:  Actividades Formativas (sergas.es)

Ciclo de teatro infantil en familia

Descripción: Ciclo de teatro infantil para familias con un conste de 3,5?.

Fecha y hora de la actividad: Domingos 3, 10, 17 de marzo las 18h.

Lugar de la actividad: Auditorio de la juventud, Cambados.

Población a la que va dirigida: Familias.

Inscripción:  Eventos AUDITORIO DE La JUVENTUD - Cambados - Ataquilla.com - Venta de entradas

Cuidado en el 1º trimestre de embarazo

Descripción: Obradoiro para mujeres embrazadas en el primero trimestre en el que la matrona y la hixienista dental darán recomendaciones generales y de salud bucodental.

Fecha y hora de la actividad: Viernes 1 de marzo a las 12.30h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Lérez.

Población a la que va dirigida: Mujeres en el 1º trimestre de embarazo.

Inscripción: No propio centro de salud.

XXV Salón internacional del libro infantil y juvenil de Pontevedra: ? La magia?.

Descripción: Programa de animación a lectura orientado la familias y escolares. Cuenta con actividades para todos los públicos, desde bebes. Los horarios, las inscripción previas y los precios varían en función del taller, la mayoría son gratuito, por lo que se aconseja mirar el programa previamente.

Fecha y hora de la actividad: Del 1 el 17 de marzo. Horario varía en función de la actividad.

Lugar de la actividad: Pazo de la Cultura de Pontevedra.

Población a la que va dirigida: Familias.

Inscripción:  El SALON 2024 - SALON DEL LIBRO

?Rutas Saludables? en O Grove

Descripción: Desde lo Centro de Salud de O Grove en colaboración con la Asociación Española Contra él Cáncer van a comenzar el programa ?Rutas Saludables? durante 12 semanas, con un total de 4 rutas por la localidad, y de los itinerarios finales por San Vicente del Mar y La Lanzada. Será siempre los jueves en dos horarios, uno de mañana y de otro de tarde, con una duración de hora y promedio aproximadamente. Estará guiado siempre por trabajadores/las del Centro de Salud O Grove y voluntarios/las de la Asociación Española Contra él Cáncer.

Fecha y hora de la actividad: Jueves 7 de marzo en dos grupos a las 10.30 y a las 17.00 horas. Con una frecuencia semanal.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de O Grove.

Población a la que va dirigida: Población general.

Inscripción: No centro de salud de O Grove o en el correo: pontevedra@contraelcancer.es

Mesa informativa sobre riesgo cardiovascular

Descripción: Desde lo centro de salud de Lérez aprovechando lo la dice del riesgo cardiovascular van a exponer aspectos importantes sobre el cuidado del corazón y una mesa informativa donde harán controles de tensión y glucemia.

Fecha y hora de la actividad: 14 de marzo de 11h a 12h.

Lugar de la actividad: Mercado de Abastos de Pontevedra.

Población a la que va dirigida: Población general.

¿Por qué los hombres tienen que ir al urólogo?

Descripción: Charla impartida por dos urólogos para dar información sobre aspectos relacionados con el cáncer de próstata y testículos: cómo realizar una autoexploración, síntomas de alarma, cuándo acudir al especialista etc.

Fecha y hora de la actividad: 15 de marzo a las 20h.

Lugar de la actividad: Centro multiusos de Moraña.

Poboación a la que va dirigida: Hombres a partir de los 12 años.

Promoviendo hábitos saludables en el día mundial de la obesidad

Descripción: mesas informativas con motivo del día mundial de la obesidad organizadas por los/las nutricionistas del área sanitaria de Vigo.

Fecha y hora de la actividad: Lunes, 4 de marzo, de 9:00 a 14:00h.

Lugar de la actividad: Mercado municipal del Calvario (Vigo), Mercado municipal de Sabarís (Baiona), Hospital Álvaro Cunqueiro, Hospital Meixoeiro, PAC Taboada Leal.

Población a la que va dirigida: : población general.

Alimentación saludable y planificación de menús

Descripción: taller impartido por la nutricionista del Centro de Salud Val Miñor.

Fecha y hora de la actividad: Jueves, 7 de marzo, a las 17:00h.

Lugar de la actividad: Multiusos Ángel Bendriñana ? Baiona.

Población a la que va dirigida: : población general.

Cuidados y alimentación para pacientes diabéticos

Descripción: taller impartido por la enfermera ESAD, la nutricionista y las EIR del Centro de Salud Val Miñor.

Fecha y hora de la actividad: Miércoles, 13 de marzo, a las 11:30h.

Lugar de la actividad: Multiusos Ángel Bendriñana ? Baiona.

Población a la que va dirigida: : población general.

Alimentación saludable durante lo embarazo

Descripción: taller impartido por la nutricionista del Centro de Salud de Col.

Fecha y hora de la actividad: Jueves, 13 de marzo, a las 19:30h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Col (Vigo).

Población a la que va dirigida: mujeres embarazadas derivadas por su matrona.

XI BTT Eurocidade Valença - Tui - Valença

Descripción: prueba cicloturista que recorre los Montes de Valença (recorrido corto) y/o los montes de Valença y Monte Aloia (recorrido largo).

Fecha y hora de la actividad: domingo, 17 de marzo, a las 9:00h (hora española).

Lugar de la actividad: salida desde los exteriores de la piscina municipal de Valença (Portugal).

Población a la que va dirigida: población general.

Mitos alimentarios

Descripción: intervención radiofónica de la nutricionista del Centro de Salud de Tui.

Fecha y hora de la actividad: Lunes, 18 de marzo, a las 11:45h.

Lugar de la actividad: intervención radiofónica en la Radio Municipal de Tui (107.4 de la FM u online: srv7021.dns-lcinternet.com/cp/widgets/player/?p=8070&type=shark).

Población a la que va dirigida: población general.

La alimentación saludable comienza por la compra

Descripción: Charla-Obradoiro sobre compra y etiquetado nutricional impartida por la nutricionista del Centro de Salud de A Cañiza.

Fecha y hora de la actividad: Miércoles, 20 de marzo, de 10:00 a 11:30h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de A Cañiza.

Población a la que va dirigida: población general.

Alimentación saludable y diabete

Descripción: Charla impartida por las nutricionistas de los Centro de Salud Costa y Rosalía de Castro (Vigo).

Fecha y hora de la actividad: Miércoles, 20 de marzo, a las 18:30h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud Rosalía/Costa (Vigo).

Población a la que va dirigida: pacientes con diabete.

Etiquetado nutricional

Descripción: Obradoiro impartido por la nutricionista del Centro de Salud de Teis.

Fecha y hora de la actividad: Jueves, 21 de marzo, de 18:00 a 20:00h.

Lugar de la actividad: Sede de la Asociación Xaruma (r/ Sanjurjo Bahía, 79 ? Vigo).

Población a la que va dirigida: población general.

Manejo adecuado de mi medicación

Descripción: Obradoiro impartido por la Enfermera y EIR especialistas en enfermería familiar y comunitaria.

Fecha y hora de la actividad: Martes, 26 de marzo, de 12:00 a 14:00h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Redondela.

Población a la que va dirigida: pacientes polimedicados.

Necesaria inscripción en Admisión

Trail Adventure Muíños del Folón

Descripción: Domingo, 3 de marzo, a las 10:00h.

Fecha y hora de la actividad: Domingo, 3 de marzo, a las 10:00h.

Lugar de la actividad: Salida de la Plaza del Calvario, en el Ayuntamiento de O Rosal.

Población a la que va dirigida: población general.

Más información e inscripciones: http://www.traildofolon.com/

Martes saludables

Descripción: sesiones formativas impartidas por el nutricionista del Centro de Salud de A Guarda sobre pautas de alimentación en diferentes patologías, que cuentan también con una parte de actividad física y otra de presentación de entidades sociales del Ayuntamiento de A Guarda.

Fecha y hora de la actividad: Todos los martes, de 12:30 a 13:30h.

Lugar de la actividad: Centro Cultural de A Guarda (r/ Rosalía de Castro, 3).

Población a la que va dirigida: población general.

Marchas saludables (Costa-Vigo)

Descripción: Marchas de una hora de duración organizadas por la médico responsable de la actividad comunitaria y MIR del Centro de Salud Costa. En caso de lluvia se imparte un taller de hábitos de vida saludables.

Fecha y hora de la actividad: Todos los miércoles, a las 11:00h.

Lugar de la actividad: Salida desde lo Centro de Salud Costa (Vigo).

Población a la que va dirigida: población general.

Marchas saludables (Salceda de Caselas)

Descripción: Marchas saludables para los pacientes del Centro de Salud de Salceda de Caselas.

Fecha y hora de la actividad: todos los viernes, de 8:30 a 9:30h.

Lugar de la actividad: Centro de Salud de Salceda de Caselas.

Población a la que va dirigida: población general.

Paseos activos (Ponteareas)

Descripción: Marchas de acondicionamiento físico organizadas por la fisioterapeuta comunitaria del Centro de Salud de Ponteareas.

Fecha y hora de la actividad: Viernes de marzo (excepto el día 29), a las 11:00h.

Lugar de la actividad: Salida desde lo Centro de Salud de Ponteareas.

Población a la que va dirigida: población general.